朝のルーティン　( ´∀｀ )

おはようございます。

最近の　デイサービス　エルの朝のルーティンはラジオ体操です。日頃伸ばさないような体の筋が伸びてとても気持ちがいいです。

テンポはいろいろありますが、それぞれのリズムで皆さんで、一生懸命取り組んでます。

毎日の少しずつですが、継続が大事ですね。